Tips Cara Menjadi Model Fitnes
Semua orang sibuk. Namun mengingat apa yang dipertaruhkan, meluangkan waktu untuk berolahraga perlu menjadi prioritas saat ini. Tiga puluh menit sehari tidaklah terlalu lama jika Anda benar-benar melakukannya. Potong satu tayangan prime-time dari jadwal menonton televisi malam Anda. Bangunlah setengah jam lebih awal setiap pagi. Gunakan setengah dari jam makan siang Anda untuk jalan cepat. Anda dapat meluangkan waktu jika Anda berusaha keras untuk itu.
Faktanya, ada orang yang meluangkan waktu untuk mengelola dan mendukung manfaat kebugaran jasmani hanya agar mereka dapat membuktikan kepada dunia seperti apa rupa orang yang bugar secara fisik.
Karena alasan inilah kebanyakan orang berpendapat bahwa model kebugaran adalah salah satu orang yang paling sehat dan paling menarik di dunia. Mereka mewujudkan konsep sempurna tentang orang yang bugar secara fisik. Model kebugaran, memang, lambang kesehatan, kehidupan, kekuatan, dan kecantikan sejati.
Pada kenyataannya, hampir setiap orang yang memiliki kemampuan untuk bergerak dapat berolahraga sampai tingkat tertentu; dan setiap orang yang mampu memproyeksikan manfaat dari latihan dan kebugaran jasmani dapat menjadi model kebugaran.
Oleh karena itu, jika Anda merasa memiliki apa yang diperlukan untuk menjadi model kebugaran, berikut adalah beberapa tip tentang cara menjadi model kebugaran.
1. Menyimpang dari anggapan umum semua orang bahwa fitnes hanyalah masalah bentuk tubuh.
Masalah dengan masyarakat saat ini adalah bahwa orang cenderung mengagumi dan mengagumi perempuan yang kurus dan seksi dan laki-laki memiliki otot bisep berotot, trisep, dan perut yang indah.
Hasilnya adalah bahwa orang cenderung mengerahkan banyak tenaga dalam berolahraga bukan karena mereka ingin sehat dan bugar tetapi karena mereka ingin menyukai model kebugaran yang biasa mereka lihat di TV, poster, dan majalah.
Untuk menjadi model kebugaran, Anda harus mulai berusaha menjadi diri Anda yang lebih sehat dan bukan hanya menjadi orang yang lebih seksi dan menarik secara fisik seperti yang Anda inginkan.
Toh, menjadi model fitnes bukan berarti harus memiliki ukuran tubuh “fashion-model”.
2. Percaya pada pepatah, “Kamu adalah apa yang kamu makan.”
Jika Anda ingin menjadi model kebugaran, Anda harus yakin bahwa tubuh kita menunjukkan jenis makanan yang kita makan. Tubuh Anda juga akan menggambarkan jenis aktivitas fisik yang Anda lakukan dalam hidup.
Karenanya, jika Anda tidak mengikuti keyakinan ini, kemungkinan besar, Anda akan kesulitan menjadi model kebugaran, dan memberi tahu orang-orang seperti apa rasanya menjadi bugar secara fisik.
3. Jalani gaya hidup sehat
Gen memainkan peran besar dalam kesehatan seseorang. Tetapi hal ini tentu saja tidak memengaruhi apa yang akan Anda makan saat sarapan, makan siang, atau makan malam, dan jenis aktivitas yang akan Anda lakukan.
Karenanya, jika gaya hidup Anda tidak sehat, kemungkinan besar Anda tidak akan pernah bisa menjadi model kebugaran.
4. Memiliki “citra diri yang positif”
Untuk menjadi model kebugaran, Anda harus memasukkan citra tubuh yang positif dalam hidup Anda. Ini berarti Anda harus mencintai tubuh Anda terlepas dari apa yang terjadi di lingkungan atau kejadian dalam hidup Anda.
Anda seharusnya tidak pernah mengharapkan tubuh yang Anda tahu itu bukan milik Anda. Jangan membebani diri Anda dengan berpikir bahwa hidup bisa lebih baik jika Anda hanya memiliki paha yang lebih kurus atau perut yang indah.
Melalui citra diri yang positif, Anda bisa mendapatkan rasa hormat untuk diri sendiri, yang pada gilirannya menghasilkan orang lain untuk menghormati Anda dan mengagumi Anda.
Poin kuncinya di sini adalah, menjadi model kebugaran tidak hanya tentang kesombongan dan atribut fisik saja. Yang paling penting adalah keindahan menjadi bugar dan sehat secara fisik yang terpancar dari tubuh Anda karena memancarkan pancaran kesehatan.
Belanja pakaian Anda secara online di Fairy Season
Musim Peri memiliki banyak koleksi fashion outfit yang bisa mengikuti trend fashion generasi kamu. Periksa FairySeason.com untuk diskon khusus yang ditawarkan di halaman belanja online mereka.
